牛奶和羊奶的区别如下：
1.羊奶中的脂肪颗粒大小仅为牛奶的三分之一，更容易被人体消化吸收。还有，羊奶中的钙、磷、维生素含量要比牛奶的略高。
2.口味不一样：羊奶中含有游离的脂肪酸成分，所以羊奶喝起来会有羊膻味，而牛奶喝起来则奶香味十足，比较符合大众口味。
3.羊奶比牛奶更容易消化，羊奶的氨基酸排序不一样，羊奶中含有非常丰富的乳清蛋白，蛋白质在胃内形成的凝块细，更易于人体消化吸收。