问
锻炼全身，游泳好处多的你想不到
提问时间：2020-10-26 22:07
我想问问游泳有什么好处啊？
答医生回复
-
李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科游泳可以促进呼吸肌的发达，且吸气时可以开放更多的肺泡，使机体换气更加顺畅，肺活量增加。还可以加强抵抗力，游泳时新陈代谢加快，体温调节功能得到提高，增强了抵抗力，不容易感冒。
也有利于心肌功能，游泳时血液循环加快，心脏负荷增加，心脏跳动强而有力，增强了心肌的功能。回复时间：2020-10-26 23:33
