新型冠状病毒自检方法是进行抗原自测。新冠抗原检测的方法为自测，用抗原自带的拭子采集鼻黏膜上的分泌物标本来检测，是利用抗原与抗体特异性结合的原理进行检测。
其简单、快速，通常15-20分钟出结果。但新冠抗原检测的结果容易受到检测产品的灵敏度影响，有可能会出现假阳性。如果出现阳性的结果，建议去正规医院进行核酸检测，明确结果。