您不用感到恐惧和焦虑，可以听听音乐、看看电视剧转移注意力，不要再关注疫情方面的事情，目前已经全国放开了，没必要害怕了。
感染新冠需要有流行病学史，其次要有咳嗽咳痰、胸痛、发热等感染新冠的症状，再次血常规和胸片的特点要符合新冠诊断的要求，一般通过积极治疗都可以治愈。
疫情期间要少去人多的地方，出门时要佩戴口罩，与他人保持安全的距离，多吃优质蛋白食物提高免疫力。