吃什么东西回奶最快

      大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶。花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。多吃韭菜，帮助回奶。用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。生山楂还有干山楂都有回奶的作用。