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w062040
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睡眠障碍严重求解决
失眠
2019-06-26
每天睡一小时甚至没睡但是早上起来一点不困只头晕然后就去上学,之前处在嘈杂的内宿里一个月睡觉的时候被吵到,时时刻刻精神紧绷得等他们不说话才能睡我现在15岁,一星期这样快要崩溃了
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w06207b
2019-06-26 09:40:48
27
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是不是压力太大造成的
w06206f
2019-06-26 10:09:50
2
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很多人在遇到压力的时候很难入睡,主要是他们觉得无法化解压力,就像胸口总感觉有一块大石头一样,无法做到轻松舒适入眠。