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咖啡影响钙吸收

饮食 2019-06-25
咖啡对钙的影响更严重。它不但影响钙的吸收还会增加钙通过尿液的排泄。相比不饮用含咖啡因饮品的女性每天喝2杯以上咖啡的女性在12年中发生骨折的风险高出69%。雪上加霜的是咖啡同时还会降低骨质疏松治疗药物阿屈磷酸盐的吸收其生物利用度的降幅可高达60%治疗效果当然也相应减低。

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