猪蹄适宜产后缺奶者食用有效改善机体生理功能延缓皮肤衰老、补虚弱填肾精健腰膝等功能。强机体免疫功能、防止血管硬化保护心脏。补充钙质防止因缺钙引起的骨质疏松、通便又可减少胆固醇。

紫茄子：滋补强身保护心血管、增强人体细胞间的粘着力增强毛细血管的弹性减低毛细血管的脆性及渗透性防止微血管破裂出血抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍是抗癌强手防治胃癌能抑制消化系统肿瘤的增殖对于防治胃癌有一定效果。

该吃清淡的食物可以吃一些胡萝卜汁胡萝卜是可以治疗腹泻的一种食物其实我觉得可以想象的出来大人拉肚子的时候一般吃些什么呢一般也就是吃清淡的粥不吃油腻的东西就可以