想咨询一下我有一两年时间了额头和下巴老出那种看着不大，摸着特别多的痘基本上挤出来都是硬硬的，有的挤出来是白软的，额头上的有时候还疼，我是肠蠕动不好有七八年便秘的，这样的痘该要怎么治？