帖子详情
w0620f3
关注
快速定位、线上答疑、专属问诊、提供多维度在线服务
已有
71689
人咨询
晚上喝牛奶有助睡眠吗?
失眠
2019-06-27
晚上喝牛奶有助睡眠吗?有些说一杯牛奶中的色氨酸不够发挥助眠作用不太靠谱这或多或少有点心理安慰因素。
热门评论
查看全部评论
w06206f
2019-06-27 03:07:09
49
回复
睡前喝杯热牛奶帮助睡眠的
w062019
2019-06-27 03:03:29
14
回复
据听说会有助于睡眠,但会不会长胖啊,哈哈