1、吃淡点：饮食清淡一些少油、少盐、少糖告别大油大肉的模式每天保证一斤蔬菜。2、先喝汤：先喝汤再吃饭。3、“骗饱”胃：选择“饱腹指数”高的食物包括燕麦、小米、大麦、荞麦等口感粗糙的杂粮。4、多运动：每天有氧运动40分钟以上。5、不熬夜：长期睡眠不足会影响人体内分泌和新陈代谢导致体重增加。

1.蜂蜜能改善血液的成分推进心脑血管功用因而常常服用对于心血管患者很有好处。2.蜂蜜对肝脏有维护效果能推进肝细胞再生对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

我最近总是很累不想继续活下去了

一觉醒来感觉心脏有点不舒服跳动的有点快这是怎么了啊？

[得意]一一性生活四禁忌     不管你在不在我这里调理关注我的朋友圈就能学到很多养生方面的知识?①爱爱后不要吸烟②爱爱后20分钟不要淋浴③爱爱后不要冷浴④爱爱后1个小时内不要重复再做频繁过性生活对双方身体有害无益? ? 如果每晚都数次做爱纵欲过度是会导致射精中枢过度兴奋或疲劳的那样就真会出现早泄或勃起障碍了

为什么我阳具充血后鬼头不能全露出来，这是包皮过长了吗？

面临职业选择，生活中有很多不顺心的事情，焦虑不安，对未来感到迷茫

当初是我切断的联系，时间也很长时间了，一年半多了，还会想要去寻找一些蛛丝马迹，还会幻想会不会有可能，每天都开心不起来，不知道这样的自己是不是有病

旁人只觉得我是不开心，可是没人知道我内心的煎熬，真的很累，很痛苦，没有办法解脱...

各位亲你们刀口痒吗？剖腹产到现在有三个月了线口处好痒很难受刀口倒还行你们有没有这种情况啊用酒精消毒也没多少用感觉。

剖腹产可以要求全过程只有女医生吗不想要男医生看到