由各种因素如睡眠时头颈姿势不当、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平、颈部外伤或颈部受风着凉等造成的脖子扭痛。及有外伤导致局部软组织损伤引起的。

引起脖子疼的原因有： 1、睡眠时头颈姿势不当； 2、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； 3、颈部外伤； 4、颈部受风着凉； 5、如为颈椎病引起，可反复“落枕”。

颈部明显活动受限，发僵，头往后抬一下就痛。

1、颈部神经疼痛其症状有疼痛，疼痛为绞痛、钝痛或灼痛，颈部功能障碍，影响工作或睡眠。 2、风湿性或慢性劳损 纤维组织炎。肩周炎均可有颈肩痛、手麻木等表现，但无神经根放射性痛，腱反射正常。 3、增生骨刺压迫颈部神经可引起肩痛，但这种肩痛多伴有颈部的不适及头昏眩晕等症状。

保持良好的睡姿。