结肠炎吃什么菜有帮助

日常生活中，或许有许多人都被结肠炎所困扰，结肠炎朋友一定要注意饮食方面的健康，那结肠炎吃什么蔬菜好呢？一起了解下吧。
四种蔬菜对付结肠炎超有效：
1、南瓜，南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害。膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。
2、胡萝卜，营养学家指出，胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。
3、甘蓝，甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
4、红薯，红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。
有结肠炎的话建议最好不要多喝酸奶，因为酸奶是属于酸性的食物，而且其中含有丰富的益生菌，如果多喝的话很有可能会对肠胃造成一定的伤害，而且结肠炎本来就已经很危险了，调理不慎的话很有可能会对肠胃造成非常大的影响，所以建议平时最好不要多吃。