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产妇能不能吃小红姜

李青 主任医师 妇产科

沈阳市红十字会医院 三级甲等

女性产后的身体比较虚弱,身体在虚弱的情况下很容易使身体进入风邪之气,所以可以适当喝点生姜红糖水来暖和身体,同时还能补充身体的微量维生素。

生姜是温热的食物,风寒或体内有湿寒之气的时候,可以食用生姜来缓解寒冷之气。生姜不仅用途非常多,还可以做菜食用,并且还能用来外涂治疗一些小疾病。那么产妇能不能吃小红姜呢?
1、女性产后的身体比较虚弱,身体在虚弱的情况下很容易使身体进入风邪之气,所以可以适当喝点生姜红糖水来暖和身体,同时还能补充身体的微量维生素。
2、产妇在哺乳期的时候,需要注意食用生姜的量,因为生姜是热性食物,婴儿的肠胃比较虚弱,不小心沾上这些热性就会导致身上起疹子或者有其他疾病。
3、产妇除了能适当吃点生姜以外,还能用生姜煮水洗澡洗头等等,同样能起到去除寒气的作用生姜不只是吃进肚子才会起作用。这种做法也能预防哺乳期的女性吸入太多的热性导致婴儿身体不适。
女性除了生产后能吃生姜以外,在怀孕期间也是可以吃生姜的,特别是在冬天这个季节怀孕的女性,可以吃生姜来补充体内的热量,减少生病发烧的次数。同时还可以将生姜切片后敷在肚子上,可以改善肚子上的妊娠纹,但是效果是因人而异的。
2019-11-15
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