你好,女性如果体质比较差,偏食营养.精神紧张,生活学习压力大,环境和气候影响等等也会导致月经不停.必须要增加营养,经期避免过度劳累和剧烈运动,月经持续时间长保证充分休息.经期还不适宜喝浓茶,咖啡,这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛,经期延长和经血过多等不适症状.祝您早日康复。