您好,您的情况不排除月经失调.月经失调有很多原因.一个就是妇科疾病如盆腔炎等引起,另外就是不良生活习惯引起,长期心情不好,压力大,乃至饮食过饱,过饥或偏食,挑食以及过热过凉都可能是月经失调的诱因.建议去医院检查或者中医治疗.经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.不妨在食谱中添加大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物;另外,醋,酱,植物油,辣椒,胡椒等调料及炖牛肉,鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用.祝您健康!。