中脘:脐上四寸. 作用:消除胃囊肥大,瘦脸,抑制食欲,改善肥胖. 关元:下腹部前正中线上,脐下3寸. 作用:保健,不起,消除肥胖,并能延缓衰老,改善月经不调现象. 水道:关元穴两边旁开2寸. 作用:针对腹部松弛,水肿,收紧皮肤,改善腹胀,便秘,消除腹部脂肪. 带脉:肚脐两旁开5寸. 作用:针对腹部赘肉松弛,收紧皮肤,消除赘肉。