问
掉头发吃什么恢复最快
提问时间：2018-04-29 18:15
我的老婆最近老是吵着说掉头发比较厉害,想要从饮食上改善一下,那么掉头发吃什么恢复的最快呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的.它不仅仅可以提供丰富的蛋白质,促进头发的生长,也富含铁,锌元素和维生素H.如果缺乏这些元素将导致头发的脆断.全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康。回复时间：2018-04-29 19:43
