你好,这种情况属于便秘.便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生,日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜,饮食方面应多食青绿蔬菜,新鲜水果等含有丰富纤维素的食品,如芹菜,菠菜,苹果,香蕉,梨等等,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致恶变物质.可以适当服用清胃黄连黄丸,新清宁片,五子润肠丸等。