1)控制危险因素:高血压,糖尿病,心脏瓣膜病,心律失常,血液的高凝状态,高纤维蛋白原血症,血脂异常,高血小板聚集,高同型半胧氨酸血症等,目前均被视为脑梗塞的独立危险因素,积极治疗相关疾病本身就是预防性治疗脑梗塞.根据自身情况加强身体锻炼,并注意改善脑梗塞后抑郁等情绪:研究证明,良好的身体素质是预防脑梗塞,以及脑梗塞后保持各器官功能正常,较好康复的重要因素.保持良好的心态也很重要,必要时加用药物改善情绪,通过控制危险因素及保持健康生活方式,75%的脑梗塞是可以预防,问题在于是否长期坚持。