血小板减少如果严重了,可以引起一系列症状,如如鼻出血,牙龈出血,口腔粘膜出血,胃肠道也可出血,还可出现月经血量多,血尿等
(1)病情严重时,要注意卧床休息,配合治疗.
(2)缓解阶段可以适当参加一些锻炼,如散步,慢跑,打太极等,以增强体质.
(3)饮食要有规律,主副食应以高蛋白,维生素为主,如:小麦,玉米,小米,糯米,豆类,瘦肉,蛋类等,多吃新鲜水果和蔬菜如:橘子,红枣,核桃,红皮花生,菠菜,白菜.忌食:辛辣油腻及不易消化的食物,烟,酒等刺激性物品.
(4)尽可能避免使用引起血小板减少的药物,如利福平,阿司匹林,奎宁,头孢菌素,洋地黄毒甙等.
(5)平时要保持心情舒畅,避免精神过度紧张,要保持个人卫生,预防各种感染和感冒,防止外伤。