您好,胃肠感冒发病诱因主要是来源于外部刺激等因素,多是由于冷空气对肠胃刺激,再加上生活习惯不正常,不良饮食等造成.患者除了出现感冒的典型症状,如咽喉疼痛,鼻塞,流涕,咳嗽,咳痰,发热和全身酸痛等,也会出现与急性胃肠炎相似的消化道症状.根据描述,可判断您的肠胃功能在逐渐恢复当中.建议继续服用藿香正气液,理气和中,双向调节肠胃功能,缓解胃肠感冒带来的各种不适.饮食方面依旧要注意清淡,建议吃些流食或半流食,如米汤,粥等,不建议食用饺子等难消化的食物.可以适量吃些青菜,最好是水煮,避免油腻.以上是对"胃肠感冒吃什么食物"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!