肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的,在医学上称为肌束颤动.这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小,有的小颤动能感觉到但是看不到,较明显的颤动用肉眼就可以看出来.假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话,这种肌肉跳动通常是良性的.出现这种情况不必过分担心,一般在合理膳食,保证睡眠,情绪放松的情况下会自行消失的.良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状,表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动,即就是我们通常说的"肉跳".肌束颤动和肌纤维颤动都是下运动神经元损害的重要特征。