问
胃胀痛怎么快速缓解
提问时间:2020-05-22 14:17
我一直有慢性胃炎,经常加班熬夜,导致胃炎复发,胃疼得很难受,最近这两天感觉情况加重,有时候走起路来都不敢用力.胃胀痛怎么快速缓解。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科快速解决肚子胀气的方法,
1,站起来多走走,适当的锻炼一下可以缓解肚子胀气的感觉,吃过饭后不要一直坐着或者是躺下.
2,可以吃点黄瓜,有助于肚子里的废气排出,还能强身健体.
3,如果是腹胀很难消退的时候,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位上,可以消除腹部的胀气.
4,可以喝一点薄荷茶,柑橘茶来缓和肠胃的胀气.
5,不要吃不容易消化的食物,炒豆子,煎饼等的硬性食物,吃饭的时候不要吃的太快,要细嚼慢咽。回复时间:2020-05-22 15:50