咽炎一定要积极检查,查出病因,对症治疗.治疗没效果,可能是治疗方式不合适或是生活护理没有到位.一定要戒烟戒酒,对咽喉影响很大.若是工作原因需要应酬,应一步步减少量,减少对咽喉的影响.三餐宜定时定量,细嚼慢咽,忌狼吞虎咽,暴饮暴食;膳食宜粗细搭配荤素都吃,忌挑食偏食;饭菜宜热,烂,淡,忌冷,硬,咸;宜常喝白开水,蜂蜜水;忌喝碳酸饮料,冰镇饮料,烈性白酒;宜多吃新鲜蔬菜,水果,忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。