你好,导致流产后腰疼最为重要的原因是:没有给予自己足够时间休息.流产后是需要卧床休息的,流产后需要注意休息,加强营养.在流产后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.在营养方面要适当的加强,也不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对流产后的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.此外,还要保持外阴清洁卫生,一个月内禁止同房,半月内不要盆浴,以免细菌侵袭,引起感染.以上是对"流产后腰疼是怎么回事"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!