血浆tHcy正常值参考范围为5~15μmol/L,目前认为同型半胱氨酸是心脑及外周血管损伤的独立危险因素,当体内同型半胱氨酸浓度升高时,心脑及外周血管容易收到损伤.目前认为多多使用绿色食物,多多食用富含叶酸食物,可缓解高同型半胱氨酸血症,如高血压合并高同型半胱氨酸时,可应用盐酸贝那普利叶酸片,降压及预防心脑血管损伤.可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜,菠菜增加饱腹感.平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜,西红柿.而蔬菜中的土豆,红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些.建议买个三诺安稳血糖仪,准确度高,时时检测血糖浓度。