你好,经过短时间的休息,开窗通风或到室外呼吸新鲜空气,思想放松,调节情绪,很快就能恢复正常.像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张,也不必治疗.病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生.对于病理性胸闷必须引起重视,以免延误必要的治疗.患者应该到医院去进行胸部透视,心电图,超声心动图,血液生化等检查以及肺功能测定,以便临床医师进一步确诊.要心情愉快,思想放松,注意休息,加强营养,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,注意保暖等。