你好，风湿的病因主要为伤于汗出当风，或久伤取冷所致。建议采用活血化瘀，祛风湿的方法治疗，如服用双蚁祛湿通络胶囊，其主要用于治疗各类风湿性，以黑蚂蚁、人参、白术、当归、丹参等入药，药性较为温和，有活血通络，祛风除湿的功效。
同时，建议患者平时应避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，以防风、湿、寒三邪气对关节的侵害。