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脸上肉多怎么办

提问时间:2019-08-12 14:39
我就是那种一胖就先胖脸的那种,身体体的其他部位都不算胖,就脸上的肉胖乎乎的,本来是瘦子的身材,却给人造成错觉没有多瘦的样子。减了一段时间,试了好多方法的方法,腰又瘦了点,但脸好像没什么改变,请问脸上的肉多该怎么办才能减下来?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,可以做些脸部运动
    1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可
    2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。
    3.好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右
    回复时间:2019-08-12 15:19