你好，主要还是血热的原因，建议可以用清热凉血当痘痘长在长在太阳穴的附近,你切忌一定不能用手去碰,破了甚至感染了对身体不是很好。
你平时要少吃辛辣的，多吃点水果，蔬菜，多喝水。注意调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料。