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脚心抽筋似的疼

提问时间：2019-09-14 22:20
脚心老是抽筋，可疼，怎么办该怎么治疗。
答医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    病情分析：
    1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
    2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
    3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 指导意见：足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂
    回复时间：2019-09-14 23:53

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