病情分析：你好，这个情况的确是正确的一个做法的。当然。单纯注意做还是不够的。指导意见：要注意平时生活饮食要规律注意多喝水注意休息不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，注意多吃青菜水果一定要好好运动是比较好的。
如果调理后还是不能够自行缓解可以看看中医帮助治疗的。比较严重的情况下可以考虑去看皮肤科医生采取异维a酸胶囊进行治疗的。
平时适当补充维生素A为好。可以外涂氯霉素软膏减少痤疮和感染的。