病情分析：你好，你这个情况有可能是颈椎病造成的，建议应该去医院拍一下颈椎片子。指导意见：只要适当锻炼颈部就会使症状减轻，锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。
但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。