你好，根据你的描述，青春期由于新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌油脂较多，容易堵塞毛孔，而引起长痘。肠胃不好，便秘，月经不调，考虑是由于内分泌紊乱造成的，建议你日常注意休息，放松心情，避免过度紧张劳累，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻生冷食物，养成良好的生活习惯，规律作息。
日常注意加强体育锻炼，提高机体免疫力。