你好，你这个要是有腹泻，大便塘沽，不能吃凉的等病情，那么考虑是脾肾阳虚脾虚为主，可以口服四神丸或者附子理中丸来调理的，如果你大便还可以，但是有冬天手脚冰冷等病情的话，那么则考虑肾阳虚为主，可以口服桂附地黄丸或者五子衍宗丸等药物。
饮食上可以吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等回复人的回复2012-11-1803：00：21就吃这个就可以了。