血脂中的胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白一项或是多项增高都成为血脂高，和饮食运动内分泌遗传有关，你最好是心情别紧张，最好是饮食注意清淡，多吃些新鲜蔬菜，避免饮食含脂肪多的食物尤其是动物脂肪，多参加体育活动，看看通过饮食控制盒运动能否使血脂恢复正常，如果还是不行最好是在医生指导下口服辛伐他汀治疗，治疗期间注意复查