手上蜕皮，平时可以多吃一些维生素的食物，比如胡萝卜，西红柿，牛奶等，都可以缓解蜕皮的症状。也可以在晚上睡觉之前涂抹一些护手霜，然后带上一双一次性手套，第二天就会好一些。
还可以在局部抹一些白醋，也很有用的。在此期间一定要多喝水，多吃蔬菜瓜果，补充维生素。手上出现蜕皮的情况，可能是因为身体缺少水分，太干了，或者是缺乏一些维生素。