痔核应先吃一些消炎类药的药物。有脱出会导致疼痛，需要积极在大便后建议自行回纳的，否则很可能会导致出血等，这几天多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，也不要饮酒等，需要保持大便通畅，同时大便后积极结合提纲运动等改善的，必要时配合外用痔疮栓调理观察一段时间应该是有一定帮助的。
平时多休息，不要做剧烈的运动。