乙肝病毒5.520e+0.3还是比较严重的，乙肝病毒的正常值是1000，高于1000的就需要进行治疗。如果乙肝病毒是5.520e+0.3并且肝功能正常的话，是属于乙肝病毒携带者，是没有传染的可能的，感染的传播途径主要就是母婴传播和性行为传播以及血液的传播。
日常生活中，不能吃太过刺激的食物，不能喝酒，要多吃一些味道比较清淡的食物，要适当地进行蛋白质的摄入。