你好，根据你的描述分析，你的这种情况考虑与过度劳累，情绪紧张，生活不规律，内分泌失调等。建议安排好日常起居，饮食合理，保持心情舒畅，避免情绪紧张，药物方面建议口服定坤丸，如果还是没有效果，建议口服黄体酮胶囊一周，停药后应该就会来月经了，白带发黄考虑是妇科炎症，建议妇科就诊，明确病因，对症治疗。
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