问
为什么睡觉时总是感觉自己意识很清醒
提问时间：2020-09-24 07:11
睡觉有时候知道自己是在做梦，而且有时候意识较为清醒，可以感知别人说话
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好，你这是属于神经衰弱，睡眠质量不好。这种情况可以吃点中成药舒肝解郁胶囊配合参芪五味子胶囊调理一下。平时多喝点银耳百合莲子粥，小米桂圆粥，可以宁心安神。
白天多运动，尽量白天不要睡觉。,回复时间：2020-09-24 08:01
