问
面瘫后如何锻炼面部肌肉？
提问时间：2020-09-24 14:09
上个月患有面瘫的，但是一直到现在都还没有好啊，现在感觉脸上的表情很不自然啊，很呆板啊，左边的脸比较僵的，用了一些药物来治疗，但是没有什么的效果啊，现在同事们都有背后取笑我啊。想得到怎样的帮助:患有面瘫后应该如何锻炼面部肌肉呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好！面瘫可采用药物，按摩，理疗，针灸等非手术方法进行炎症消退，水肿减轻，以及神经功能的恢复。日常调理，建议可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。
面肌开始恢复时，需做面肌的肌肉训练，以训练表情肌为主，做睁眼，皱额，吸吮，翘嘴春，开口笑，提嘴角，吹口哨，撅嘴唇，拉下颌等动作，每次约20分钟，每日一次，直至康复。
,回复时间：2020-09-24 15:34
