儿童缺少维生素D，会导致肠道钙吸收减少，神经兴奋性增高。表现为容易激惹、烦躁，睡觉时汗多，容易摇头等症状。还可能会导致骨骼改变，方颅、肋缘外翻、枕秃。
有的儿童还会出现下肢异常，如O型腿或X型腿，经治疗、补充维生素D后，上述症状会逐渐消失。维生素D缺乏通常发生在儿童或老年人，最好的补充方法就是增加户外活动、多接触阳光。