断奶最快首先要减少对乳头的刺激，不能让宝宝吸吮乳头，同时也不要用手去抚摸乳房，如果对乳头经常刺激，就不可能导致乳汁分泌过多，在回奶时会引起乳房肿胀严重。
断奶首先需要给宝宝适应奶瓶，减少母乳喂养次数，让宝宝逐渐适应奶粉或者奶瓶喂食，逐渐过渡到完全断奶。在断奶时患者可以通过服用回奶药，或者通过手法按摩的方法减少乳汁分泌。