肩膀痛通常是由于长时间过动活动以及姿势不良等引起的慢性损伤，患者需要及时到医院进行x线检查以及磁共振成像。而对于急性期疼痛患者，需要以消炎止痛药为主，期间不要过多活动，同时进行功能锻炼，来改善肩部血液循环，从而加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛的情况。
在日常生活中，需要注意肩部防寒保暖，进行健康的生活方式，能够避免病情加重。