问
脖子扭到筋怎么快速恢复？
提问时间：2020-09-18 22:03
我昨天在扛东西的时候，不小心将脖子扭到，脖子扭到筋怎么快速恢复？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科脖子扭到筋可以通过热敷以及找专业医师进行按摩的方式，使其症状得到改善。而患者的这种情况通常是由于肌肉损伤引起的情况，在这段期间不要做扭头情况，避免病情加重，同时每晚使用软的枕头睡觉，可以缓解其症状。
而患者在每天可以用手适当的按摩脖子，促进局部血液循环，能够有效的缩短病程。回复时间：2020-09-18 23:09
