苍耳一般需要放到水里面进行熬煮10分钟左右，然后再进行泡脚，可以在里面加入别的中草药。苍耳泡脚能够起到改善流鼻涕和鼻塞作用，起到通鼻窍功效，通常用于治疗咽喉肿痛、呼吸不畅、慢性鼻炎、腰肌劳损以及四肢乏力等疾病。
通过泡脚还能够对足部穴位进行刺激，同时可以预防各种毒素，对身体进行侵害和提高自身免疫力。