少白头发如果是因为肾虚引起，可以通过中成药物来调理身体，比如说七宝美鬓丸，可以起到养血活血、滋阴补肾的功效。药物应该听从医生指导，不可以擅自选择，否则可能会出现病情加重，耽误最佳治疗时间。
在口服药物治疗同时，应该多吃黑色素食物，比如说黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等食物，保持良好的作息规律，多对头皮进行按摩。