刷牙出血不可能是上火导致，也或者是牙龈敏感，使用牙刷比较过硬、刷牙动作太用力导致，都会引起刷牙出血。也有可能是血液系统方面疾病，比如说白血病或者是血小板减少、血友病、过敏性紫癜、维生素c缺乏症等，应该找出具体病因进行针对性治疗，缩短治疗时间。
平时注意口腔卫生，早晚刷牙，刷牙的时候应该选择合适的牙刷和牙膏。